在这炎炎夏日，肌肤在油腻、汗水和高温之下变得负荷重重。而看似“理所当然”的一些日常护肤误区，更犹如雪上加霜将肌肤推入危机边缘。

关于控油

误区：为了避免“满面油光”的尴尬，保险起见进入夏季还是赶紧换上整套控油产品。

分析：随着温度升高，肌肤分泌的皮质也会相应增多，但并不意味着你的肌肤就会变成油性肌肤。如果盲目地一味控油，反而很可能会破坏肌肤本身的水油平衡，甚至陷入外油内干的恶性循环。即便是对于油脂分泌过于旺盛的油性肌肤来说，一味控油也只是治标不治本，在适当控油的同时，配合深度清洁和足够保湿，才是解决出油问题的根本。

正解：对于正常肌肤来说，相比换上全套控油产品，进入夏季选择一款补水但又足够清爽的保湿品其实更加重要。与此同时，不妨选择一款控油爽肤水或乳液早上在T区等油光较明显的部位局部使用。而对于油光问题较严重的肌肤来说，除了做好清洁，夏季保养品则应以清爽为主，没必要24小时使用全套控油产品，通常在白天使用即可，晚上则应让毛孔自由呼吸，而且相比使用控油产品，经常用矿物泥之类的深层清洁面膜敷面对于疏通毛孔，缓解油光问题其实来得更有效。

另外，很多人在夏季为了避免给人“油光满面”的印象而习惯随身携带吸油面纸随时使用，从长远来看，频繁用吸油面纸反而会令肌肤油脂分泌更加严重，所以除非特殊场合需要“急救”，应尽量少用。

关于清洁

误区：酷暑时节，每天多洗几次脸不仅能去掉脸上的汗水和油光，还能帮助肌肤消暑降温。

分析：没错，在温度高达三十几摄氏度的夏天，洗完脸那种干净清爽的感觉的确让人一下就心旷神怡。然而，要知道，如果每天使用清洁品频繁洗脸，在去除汗水油污的同时，也会破坏肌肤本身的保护屏障，从而让肌肤变得脆弱。而且即便是仅仅用清水清洁也不能给肌肤保湿，反而会令肌肤变得更加干燥。

正解：对于干性肌肤来说，即便是在夏季，仅在晚上使用清洁品清洁即可。如果是混合性肌肤，早上可以在有油光的T区局部使用清洁品清洁，晚上则全脸使用。对于干性和混合性肌肤来说，在夏季选择清洁品应以洗后不干涩为原则，并不适宜使用清洁力太强的清洁品。油性肌肤则建议每天使用清洁品的次数不超过三次，而且最好准备一支温和的清洁品和一支清洁力较强的清洁品轮流使用，其他时候如果感觉脸上油腻闷热，可以用清水直接冲洗，但次数不宜过多，最多2~3次即可。

另外要提醒，使用清洁品清洁时一定要用温水，而不能用凉水，因为凉水会刺激皮肤的毛细血管的收缩，从而令毛孔内的污垢难以清洁干净，容易导致黑头、痘痘等问题。

关于抗老

误区：虽然是夏天，抗老功课也不能懈怠，抗老精华、营养面霜还得继续坚持使用。

分析：很多人进入夏季后之所以肌肤变得状况连连，恰恰是因为季节变换，妆台上的保养品却没有及时换季而导致的。实际上，进入夏季，在强烈紫外线、高温等环境下，冬季“进补”为主的保养方式在夏天不仅可能起不到保养效果，反而会加重肌肤的负担。此时的肌肤保养应该以轻质、防护为主。

正解：实际上，从冬季转入春季的时候，就该考虑把用了一冬的抗老精华、营养面霜等“进补”型保养品逐渐置换掉。夏季应尽量避免使用功效性太强、质地厚重、滋润度高或不易吸收的抗老精华或营养面霜之类的产品，选择以保湿为主、质地轻盈、好吸收的轻质保养品。

如果想在夏季保养中加入抗老内容，则不妨进行“分时保养”，选择一瓶抗老乳液或凝霜在夜间使用。通常夏季并不是使用精华类产品的好时节。对于干性肌肤来说，如果需要，也最多挑选一款保湿精华在局部使用即可。对于那些对抗老有要求的人，在夏季做好防晒才是最好、最有效的。

第一、洁面用洁面乳卸妆是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品

分析：只用一般的洁面乳/露卸妆是不够的，特别对于粉底等妆品，一般洁面乳无法彻底卸妆，你需要专用的卸妆品的帮忙。

正确做法：每日清洁皮肤卸妆是第一步，卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行再次清除，就可令肌肤更干净爽洁。

第二、面部按摩时，时间愈久愈好

分析：面部按摩的时间应适度，不可太长或太短，须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。

正确做法：一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不做按摩。

第三、前一天晚上已经洗干净了，所以早上只用用清水洗脸就可以了

分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，由于皮肤自身排泄的问题，并不像想象的那么干净，清水并不能彻底清除干净。如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。

正确做法：使用洁面乳洗脸，在清洁的同时给予肌肤丰富的水分，使肌肤镇定舒适，恢复肌肤清新、柔嫩的感觉。

第四、每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分

分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，而且毛巾也暗藏细菌。

正确做法：洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘时，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成交叉细菌感染。

第五、涂眼霜时，习惯又快又用力，三两下就完成了

分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。

正确方法：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着肌肉纹理方向稍做按摩。

第六、把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更易被吸收

分析：紧肤水含有少量酒精成分，可起到镇静和再次清洁作用，将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费。

正确做法：取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部同时也更卫生。

第七、干性皮肤，所以不能使用美白产品

分析：干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系，但干性皮肤一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，否则美白成分不会被肌肤吸收。

更好做法：在夜晚多加用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收营养，才能逐渐显现美白的效果。

第八、无论是护肤品，还是彩妆都节约用，常将用剩的再放回去，以备下次使用

分析：保证美容化妆品的干净不变质，在美容化妆时需格外当心。变质或不洁的化妆品会污染皮肤，使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。

正确做法：在平日使用美容化妆品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分。建议用挖勺或粉扑取用每次所需的化妆品；若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。