人生就是这样，你越想得到的就越难得到，想要漂漂亮亮的一张脸，可是脸部却长了许多的痘痘，真是事不随人愿呀，脸颊、额头、鼻子、下巴、眉心都有可能长痘，但今天我们重点来谈谈眉心长痘痘是什么原因。

眉心长痘痘的原因一：生活作息不规律

生活作息不规律、经常熬夜、睡眠缺乏或者睡眠质量不好的话就会扰乱肝脏的正常功能，导致内分泌严重失调。体内的激素分泌失调就容易滋生痘痘。生活作息：另外，经常熬夜，睡眠不足或者睡眠质量不好，使肝脏不适，导致内分泌失调。

眉心长痘痘的原因二：肤质问题

如果你是油性肌肤的话，油脂分泌比较旺盛。如果油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞的话就容易滋长痘痘。

眉心长痘痘的原因三：饮食问题

不健康的饮食习惯也会滋长痘痘，比如：食用热量极高的食物，使体内的热气加重;喜欢食用高糖的食物，高糖的食物会促进人体的新陈代谢，分泌更多的皮脂腺;食用高脂的食物，高脂肪的食物也会产生大量的热能。

眉心长痘痘需注意事项

应多吃一些含锌的食物，因为锌能够减少细胞脱落与角化和控制皮脂腺的分泌。这些含锌的食物包括扁豆、海鱼、黄豆、瘦肉等等。

眉心长痘痘了还要经常多吃含有丰富维生素A和B的食物，比如：胡萝卜、鸡蛋、、金针菇等等。多吃这些食物能够调节肌肤的汗腺，减少酸性代谢物对肌肤的侵袭。

眉心长痘痘了也应多吃一些能够清热解毒的食物，比如：绿豆、苦瓜、苹果、莲藕等等。

对于眉毛长痘者有以下建议：

1.饮食注意清淡，少吃油腻、辛辣的，尤其是辣椒，葱和蒜。

2.多做运动，保证不便秘，不要老是闷在屋子里，尤其是电脑前。一定要保证充足的睡眠，而且绝不能熬夜，晚上十二点之前一定要睡觉。

4.多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟 ，酒，少用化妆品。多用热水洗。

5.尽量不要用手去碰脸，因为手会把细菌带到脸上。

6.不要吃味精鸡精，因为这会增加锌的排除。锌的缺乏就会加重眉毛长痘.