总是从各种渠道搜集保养知识，认认真真对待保养的每一个细节、每一个步骤，原以为虽然不够资格称得上是护肤大师，但照顾好自己的脸面还是绰绰有余的。但事实上，你的那些达人级别的招数真的有效吗?

一、晒黑了，立刻美白

也许你不会相信，但这是真的：暴晒或晒伤后，肤色在短时间内会变得黯沉，用喷雾冰镇降温之后，能自动地慢慢美白回来，这种情况，就是所谓的假晒黑。晒黑为什么会有真假呢?原来这是黑色素玩的小把戏。黑色素有保护肌肤的功效，假如肌肤受到紫外线的刺激，原先就存在于体内的黑色素便会聚集起来，形成保护肌肤的盾牌，对抗紫外线的侵害。等到危险过去，黑色素也就慢慢散开，但会形成假晒黑。假晒黑的出现表示体内散步着较多陈年的黑色素，想用美白精华素或美白面膜迅速消灭是不可能的，而需要加强每日肌肤代谢，稳步去除停留在角质层中的陈旧黑色素。你可以先用具有镇定舒缓作用的产品修复晒后肌肤，之后再用含有水杨酸、果酸、a酸衍生物的产品加速肌肤新陈代谢，等到沉积的黑色素散去，再进行日常美白工作。

二、用撕拉式面膜清除黑头粉刺

青春痘或者成人痘在白头、黑头粉刺阶段还可通过使用含有bha成分的去痘产品，效果额外突出，能以刺激性较小的方式溶解毛孔内的污垢。而标榜能清除毛孔内脏东西的撕拉式面膜，在任何暗疮阶段都不适合使用，只会进一步引发敏感，甚至导致毛孔扩大，肌肤松弛。

护肤小tips：黑头粉刺一旦形成了炎症，伴随红肿和疼痛，任何护肤品都帮上忙了，具有舒缓和镇定效果的护肤品能减少不适感，但建议皮肤发炎的时候尽量少使用护肤品。

三、睡觉美容，所以时间越长越好

经过科学家研究得出结论，肌肤老化源自肌肤内部。肌肤内有“毒素”——自由基的存在，这些自由基对组成肌肤的纤维会产生削弱和破坏的作用，同时 有新的纤维生成来取代被破坏的纤维大约从35开始，肌肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度，造成肌肤纤维储备逐渐耗竭，真皮向外的张力不断减少， 皱纹就会产生，变得越老越明显。因此，35岁后，如果夜间使用的护肤品不能消除自由基，那么睡觉再多也于事无补，反而可能睡成“增龄觉”。

四、面膜天天敷

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果是长期地连续使用，每周2～3次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

护肤小tips：冬季最好使用成分单纯的保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约15―20分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则水分蒸发，根本起不到保湿作用，之后，要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。

五、肌肤缺水，疯狂补水

你一定要知道，脱皮有时不一定是因为缺水造成的，例如如果沿着发际开始的脱皮，可能是皮炎，如果你的鼻翼两侧红痒脱皮，则可能是肠胃功能紊乱引 起的。如果你的肌肤一直持续这种干燥，而且有多方水位脱皮的情况，建议你还是去医院看一看皮肤科吧。另外，不管你是哪种肤质的人，过分的清洗或使用收缩修复水，都会导致肌肤的表层干燥，看起来就好像要剥落一般。总而言之，引起脱皮的原因很多，不能单纯的认为脱皮只是因为干燥。假如强行补水的话，也会有可能让你的脸出现更为严重的脱皮，就好比泡澡泡久了的那种脱皮一样。

六、油性肌肤不需要滋润

很多人认为自己的油性肌肤，已经相当滋润了，所以不需要再用补水的润肤产品。其实这是个非常严重的错误认识。肌肤干燥或出油，其实都是水油不平衡的表现。我们通常会说肌肤需要的是水油平衡，而油性肌肤最缺的就是水分，它需要的护肤产品的功效是控油，从根源抑制油光的产生，同时还要保湿。要做到这两点，都需要护肤品的辅助。油性肌肤本身肌肤细胞的油脂已经达到饱和，很难再吸收含有油份的产品，因此可以选择清爽质地的护肤产品，如不含油脂的面霜，既 有保湿补水的功效，也不会带来更多的油性负担，将肌肤状况调理到水油平衡，出油现象才会减少。

七、颈部护理用面霜凑合

颈部是身体最先老化的地方，秋冬又是颈部最易老化的季节。一些女白领忽视颈部护理，一些坏习惯更是加速了颈部皮肤老化。不过有些女性意识到了护理脖子的重要性，但她们拿面霜或护体乳来涂抹脖子，这样也是错误的。脸部和颈部皮肤的纹理是不同的，对霜的要求也不同，油性肌肤所用面霜含有均衡油脂成分，作用于颈部起不到滋润效果，干性肌肤所用面霜油性偏重，颈部也很难吸收。

护肤小tips：专门针对颈部的提拉产品，不但能改善颈纹，同时防止双下巴的形成。涂抹时，由下而上，逆着毛孔，让营养吸收，再由上至下，由淋巴位置轻抚到胸膛。颈部是淋巴满布的位置，多按摩颈部有利于促进淋巴排毒，养分的吸收也会更快些。