很多MM一到夏季就开始担心自己的皮肤出油太多，白天工作到一半就开始面泛油光让人很尴尬，不断用吸油面纸改善“大油田”也始终是治标不治本，晚上回家清洗面部之后却又很快觉得皮肤紧绷干燥，这种皮肤状态总让人郁闷又费解。其实，让人苦恼的罪魁祸首还是“皮肤严重缺水”，所以要想从根本上解决“大油田”还是得给肌肤喝饱水。那么，皮肤如何保养?下面就和小编一起来看看吧!

1、防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。晚上最好用一些晒后修复面膜。

2、多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。

3、夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

4、每天需进行2到3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂，洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。

5、空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松驰起皱。

6、夏季化妆时间不宜过长，化妆3到6小时后应及时卸妆。

7、为了更好使皮肤保持清新，每周可施用一次按摩洁面霜。

8、定期做中药面膜。中药面膜营养丰富，保湿护肤效果好，且具有独特功能，可根据皮肤特性选择使用，有色斑的人选用有祛斑功能的中药面膜;有青春痘的选用祛痘中药面膜;皱纹增多了，选用抗皱面膜;若皮肤粗糙，选用具有细嫩皮肤的细嫩中药面膜;若皮肤晒黑了，最好选用有晒后修复作用的面膜和美白面膜。每周2到3次。

夏季阳光中的紫外线最为强烈，他会使得皮肤角化失去弹性、粗糙、无光泽形成早衰现象。另外，紫外线的照射还会造成色素沉底，出现色斑、皮炎等症状。由此可见，夏季防晒的重要性。一般在早晨10点至下午4点阳光最强烈的时间，最好不要出门。出门的时候务必在裸露的皮肤上搽上防晒霜，并且要隔段时间补充涂抹。即使涂抹防晒霜，必要的时候防晒衣、帽子、遮阳伞也不可忽略。