每天，我们往脸上抹不同的护肤品，这样真的是对脸部皮肤好吗?一个不注意，护肤可能变成伤害脸部皮肤，8个脸部皮肤保养要点，给你完美肌肤。

1、 多洗脸，彻底清洁脸部皮肤

电脑辐射出来的"静电尘"用吸附在你的脸上，如不清洁干净会不但让皮肤暗黄，还会引起辐射斑、痘痘、黑头等。小编建议你每天4次洗脸，早上、上午、下午、晚上各洗一次。洗脸的时候最好选用具有竹碳清洁效果的洁面乳。

2、多多喝水

长期电脑辐射会导致皮肤发干，因此补水就很重要了，除了身边放一瓶如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，还得多多喝水，最好喝绿茶、果汁，这样不但能有效抗击辐射还可以补充身体所流失的维生素，特别是绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

3、保证工作环境的卫生

每天对这电脑工作前一定要清洁电脑屏幕、键盘、办公桌周边的卫生。这样可以有效的减少上面的灰尘，更有效的防止静电尘吸附在脸上。

4、怎样保护衰老的皮肤

随着年龄增加，脸部皮肤也会有所变化。随着年龄逐渐增大，身体产生胶原蛋白和弹性蛋白的能力会逐渐减弱，肌肤恢复弹性的能力也随之变差。皮肤细胞更新和代谢的速度也不像年轻时一样快。为了缓解皮肤的衰老，可以经常给肌肤去角质，以及用湿性的香皂和润肤霜。还可以有一些非处方的类维生素a和维他命c来减少皱纹的产生，还可以资讯医生关于处方类药物的使用。最重要的是，远离过度的日晒。

5、学会睡“美容觉”

在几次熬夜之后，想必你会在脸上看到一些熬夜的后果：黑眼圈，苍白无色的皮肤和肿胀的眼睛。每晚7到8小时的睡眠可以保证你的身体及肌肤保持最良好的状态。同样，睡姿也会影响肌肤，假如是脸朝下趴在枕头上休息的话，长时间压迫在枕头上的部位容易产生皱纹。仰卧就不会产生上述问题了。

运动对人身体每部分都有益处——包括你最大的器官，皮肤。运动可以帮助改善皮肤的血液循环，促使身体排除毒素。另外，好的血液循环还可以给皮肤带来更多的氧气和营养来是使肌肤产生更多的胶原蛋白以延缓皱纹的产生。不要担心出汗，因为运动出汗同样可以帮助疏通毛孔。在运动之后洗把脸，并注意不要戴太紧的发带，因为那会让汗水不容易蒸发，也会刺激皮肤。