在BOB 短发风靡国内的时候，我提醒自己要假装看不见，每次冲动的时候都会告诉自己：短发不适合，真的不适合我!好像一直也在装没看见，可实际上心底里还是被大街上猛刮的又酷又有动感的BOB 风给彻底打倒了。在刚刚承认自己完全经不住诱惑之后，就迫不及待地冲进了发廊，舒舒服服地坐在转椅上，眼睛都没眨一下地让伙计把我的长发给剪了。

一直想做的事情终于做完后，那种得到释放的感觉，再加上长发刚剪短时那种清爽的感觉，让我在那一整晚都时不时地忍不住想笑。可是，真的只妩媚了那么一个晚上，第2 天早上起来时头发还能勉强维持蓬松感和垂顺感，等到洗完头之后，盲目跟风所带来的噩梦就开始了，头发被剪坏这件事情，绝对可以让一个女人心情败坏很长时间。 以前使用吹风只是为了让头发有光泽，让头发不要毛躁，没曾想现在吹风不但要养发，还要吹出造型，真的是难为了它，也难为了笨手笨脚的我。弯着腰把头发垂下来，倒着吹发根，整了半天好不容易弄出点蓬松感，结果用梳子一梳就又没了。只好用定型产品，可好不容易揉捏出来的立体感，出门还不到半小时就又塌了。最让人难以忍受的是定型产品好像是吸尘器，两天就得洗一次头发，不然就又塌又扁，给你好看。

就看外观吧，如果是个欧洲MM，她可以任由头发趴在头皮上，这完全无碍于她的性感。因为人家五官很立体，而同样趴头皮的发型照搬到亚洲MM 的脸上就不行——五官本来就比较塌，再配个塌塌的头型，简直毫无生机!头发总是趴在头皮上，不仅仅是让爱漂亮的MM 们感觉很差、心情不好，而且是不健康的标志! 在那段时间里我迅速成长为让头发蓬松的绝对达人。先是研究时下各种流行的专业蓬松定型产品，试了一大圈之后发觉自己还是停在原点，才知道，蓬松产品用的时候还是要配合发胶或者发蜡。可恶的是它们都很伤头发，真的很伤，于是我决定放弃对那些造型品的盲目追随，继续回归我的健康路线!

每一根头发本是林间仙子——恢复原有好发型的护发功课 绕了一大圈，最终还是回归到脚踏实地的保养上来。要想头发蓬松，让它健康才是最关键的，在此就把我用自己惨痛的教训换来的宝贝经验拿出来跟姐妹们分享吧：首先，是洗发时的护法功课必须做足。 MM 们务必记住，在头发还没碰水的时候就涂上护发素，涂的时候还不能揉搓，道理很简单：干发如果被过分摩擦，就会变得毛躁。

让护发素在头发上呆个几分钟后就可以开始进行正常的洗头程序了，你可不要以为先用了护发素，后面就不需要用了。你只要想想，头发对你整个人的形象、心情可以带来多大的影响，相信就不会心疼那点儿护发素啦。只要在头发上使用了定型产品，包括喷了一点定型水，都一定要这样洗头，否则根本洗不干净。 尽管洗发水和护发素的品种对于头发的保养效果来说很重要，但在洗头的时候要使用到一个小技巧，没有这个小技巧的话，就算传说中效果再好的洗发护发品，都一定会差很多。方法不难： 首先请用洗发水洗两遍头发。 第2 遍的时候要让泡沫在头发上停留3 ～ 5 分钟。 别小看这点儿技巧，这可是个让我的发根变得亭亭玉立的秘诀哦。 道理很简单，一般大家都是习惯于揉出泡沫后就冲水，这样的话其实藏在发根的脏东西根本就还没有浮出来，洗发水就已经被你用水冲掉了。而发根还有脏东西的时候，就会站不住，所以头发即使洗完了，也感觉趴在头皮上，泡沫在停留的时候会不断的将脏东西溶解。

别忘了，第2 次抹过护发素，也必须彻底冲洗干净，不能留滑滑的感觉。MM 们不信可以试试，只要你照着做了，就根本不需要额外使用任何造型品，头发也会如同跳舞的精灵，一整天都精神百倍，带给你超级好心情。 只有让洗发水停留个三五分钟才能彻底地将头发和头皮都洗干净，这是让头发变蓬松的秘诀!如果长期清洗不干净头发，就会造成落发较多，头发变涩，分岔，发质和发量都会变差很多。所以如果MM 们有脱发问题的话，就要留意自己这些小细节有没有做好喽。

随时随地用超级大发刷按摩头皮 想让头发健康，除开选对洗护产品，还要懂得有效的洗头绝招，这样就可以让发根变得很柔韧，一连站立好几天。此外，还有一些MM 们可以选做的工作，例如每天晚上临睡前使用超级大发刷按摩头皮，这个发刷就是美容大王推荐的大大的长方形的梳子，上面有很多个小钉子一样的按摩小针，用它刷头皮可让头皮更健康。它还有清洁作用，可以带走浮尘。 因为我个人感觉每天刷头皮200 下之后，洗头的周期可以变长。其实每天刷它200 下非常快，比起因为头发油腻腻而不得不每天洗发可要省时间多了。

看电视的时候，看书的时候，泡脚的时候，和家人聊天的时候，这些清闲的时间都可以利用起来，一边泡脚，一边敷面膜，一只手拿着书，一只手梳头，间或腾出只手来加点热水就行，半个小时的时间既充实了精神世界，也美化了外表。或者你还能一边看电视，一边和家人聊天，一边泡脚，一边刷头发。

短短半个小时的时间，你不仅美到了头发、身体，就连心灵上的些许尘埃也一并清除，怎不是一个绝妙的身心双飞! 很多网友都反馈说，平时太忙，没时间照顾好自己。解决之道却极其简单：永远不要单独把时间拿出来做单独一件事。事情太多的结果就是容易遗漏，所以我随时随地都会带个小日记本和笔在包里，想起来的事情就会在当天记下，做完之后勾掉。过了一段时间之后，翻开日记本，你会觉得每一天都过的很充实，很有价值。 女人，就该对自己、对生活中的每一个细节怀有敬畏之心，这才是女人幸福的根本。