老中医告诉我的防脱发之宝
我看到很多MM 年纪轻轻就开始大量掉发,很是苦恼,所以在这里专门奉献一个从老中医那里学来的防脱之宝,希望能为姐妹们解解忧。
很多MM 都知道黑芝麻、核桃这些好吃的坚果特别养头发,可就不明白该怎么用、怎么吃,我刚好从老中医那里偷师得来两个小偏方,与姐妹们分享: 尖椒烧酒:小尖椒20 克切细,烧酒50 毫升,混合浸泡10 天,取出涂抹头皮。 海
带拌芝麻酱:这道凉菜是极补头发的,做法就不多介绍啦,超级简单。不过阳阳多说一句,MM们务必将海带多泡些时间,泡发才行哦!不然不易消化,起不到效果就不要再来找我啦!
都以为脱发与肾功能不好绝对有关,但是油性皮肤的MM 要注意了,你们的脱发是另有蹊跷的。我在第一本书里也有所介绍,为什么有的人会满头满脸都出油?这种肤质的人肝胆的负担较正常肤质的人要重一些,所以在肝脏里就会存有很多消化不掉的油脂。 如果肝的功能不太好,气郁,那就要生火,火气无处可逃只好选择了向上跑,头顶就是排泄的出路,所以MM 们的皮肤就成了油田,头皮也开始抓不住头发了。 肝脏里的火在向上蒸腾的过程中,把滞留在肝脏里的油脂也一块儿带到了头顶,这就是为什么别人向我提问时,只要说到“油皮”,我就会来个“火旺”的回答。 再回过头来讲脱发,油脂从毛孔溢出的过程非常损伤毛细孔,所以油皮人的毛孔都很大,皮肤也较硬。头皮也跟身上其他部位的皮肤一样,有很多的毛细孔,如果不断地被油脂损伤,发根就很难牢牢地抓住头发,长此以往,头发自然是越来越少。
艾草助你把阳气从脚推到头
说到这儿,MM 们大概会问我,“为什么我的肝胆的负担比别人重?”排除外在环境的影响,像工作环境很吵,有化学污染,强烈的日照或灯光,接着排除长期服用西药,长期患病这两个因素。就自身来说,遗传的肝火旺,多种不良的情绪,长期熬夜,疲劳过度,脑力劳动过度,饮食不节都是让肝胆负担重的因素,你可以查查看,自己是哪一种? 中医调理这种脱发也会采用健脾的方法,其实就是增加消化能力,如此,多余的、未被消化掉的油脂就能够被身体排出,就不会总从毛孔里冒出来;中医也用补血的方法生发,而补血也就是补肝,血多了自然就能够及时带走火气。 这些方法都很好用,而且操作起来不但方便,而且见效非常快。这种脱发对于男人来说,更容易发生,所以,如果你的老公是头发很油,隔天就要清洗,那你就要好好为他调理一下喽。
对于女人来说,脱发是可能的,但变成秃顶则不大可能,毕竟女性的火力不会有男性那么旺盛,调理的方法很简单,像每天晚上半个小时的泡脚,泻火的效果就很强。 有个网友反馈说,她在泡脚的水里加了艾草,很明显地感觉到加入艾草泡脚之后,睡眠更好了、皮肤和头发都变得更亮泽。 我仔细查阅了中医古书,果然找到了原因!据《本草纲目》记载,艾草为纯阳之物,通畅12 经络,调理全身气血和祛除体内寒气瘀毒。 所以我很推崇艾灸,其中的艾条就是用艾草制作的,虽然艾灸不如按摩那么方便,毕竟需要用到点小工具,但确实是大补的好方法,并且如果 自己会制作艾条的话,那就更是不花钱的大补妙方了。
如果各位忙碌的白领MM 们嫌艾灸太麻烦,那就直接拿艾草来泡脚吧,效果一点都不差,而且还能起到艾灸所达不到的效果。
因为我们的脚底有着全身的反射区和很多重要穴位,用艾草泡脚可以说是一次性地把脚底所有的穴位都照顾到了,不要说是头发了,就连整个五脏六腑都滋养到了,由内而外变美丽,其实并不困难。