闷热的天气和汗水只会增加头皮出油的程度。尤其在紫外线的强烈照射下，与汗水混合的发丝油腻极了，黏黏的让人受不了……

解决方案

洗头频率加倍

请将洗头的频率提高，夏天最好是天天洗头，因为头皮反复出油、出汗，如果不及时清洗，很可能会影响头皮正常代谢。

头皮按摩

适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

免洗润发

减少定型产品的使用量，增加一些免洗型润发产品的用量，因为这种产品不但能润滑头发，还能减轻头发的负担。选择那些含有防晒指数的，能在头发表层包裹保护膜，防止水分和色彩因子的流失，同时也抵挡紫外线的伤害。

夏季护发10个小贴士

1. 坚持每天用抗晒的补水喷雾对头发轻喷几下，尤其是出门前15 分钟，可有效抵抗紫外线对头发的侵害。

2. 夏天要多吃炒熟的西红柿，或炒过的番茄酱，可强健发丝，维护头发粗壮及健康。

3. 每天早上起床后用指腹贴着头部进行轻抓的动作，这样可以促进头部血液微循环以及加强头皮的营养代谢，预防和改善头皮毛孔堵塞的情况，从而抑制头发出油和产生头屑;

4. 将头发浸入1：200 的醋水中2~3 分钟，再用干毛巾包好约10 分钟左右，然后冲洗干净。 醋里面含有很多种氨基酸，能很好地软化发丝和加强发丝营养。

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5. 在护发素中加入3 滴橄榄油，会提升护发素的使用效果，使发黄、晦暗的头发立现光泽。

6. 洗发的时候一定要在手心搓起泡沫再进行洗发，这样会抑制头屑。而直接将洗发液倒在头上进行洗发，反而会刺激头屑的生成。

7. 甜食和肉类及酒精类和油腻的食物要少吃，它们会引起头皮屑的产生;而多喝绿茶能帮助减少头皮屑的产生。

8. 每20 天去一次专业的美发中心做一次选择精油护理。精油的高渗透性携带补水因子帮助即时补充到发丝深层，效果可以维持半个月呢。

9. 每次游泳后都要用含有维他命B 成分的洗发护发产品来保养头发，这样就避免产生头屑和头发发黄的现象。

10. 不要认为每天洗头就能保持头发的健康美丽，要知道适量的油脂是保持头发健康的必需。

压力、焦虑这些因素随时伴随着现代女性，除了会引起你的肌肤问题，也会使得头皮皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。夏日里，这些问题好似更加突出，我们的肌肤需要自由呼吸，头皮当然也需要清新的空气!

奢华护发 娜莎迪去头皮屑洗发水新一代高效去屑止痒活性成分和抗菌因子联合作用，能去除头皮屑和多余的油脂，增加头发的光泽和丰盈度。使用时注意，第一次使用要充分按摩并冲洗干净;然后重复上述方法，停留5-10分钟，让有效成分充分发挥作用。

中草药调理 佰草集清爽洗发露油性头发使用后即使在炎热、多汗的夏季，也能保持清洁清爽的状态。同时，中草药成分从发根深处温和持久地均衡调整皮脂的分泌，从内到外健康爽洁。

细软发质的救星 L’occitane草本精华洗发露特别解决细软发质的出油问题，含有青蒿精华油、金鸡纳树精华、小麦蛋白及维他命B5，具有活化头皮功效。

从发根养护 馥绿德雅控油清爽洗发露富含南瓜子精华以及迷迭香和柑橘成分的高浓缩精华，持久作用于油性头皮，有效调理过量皮脂，帮助秀发回复轻盈质地。

去油同时去屑 伊卡璐草本精华去屑洗发露蕴含柠檬草与芦荟精华，非常清爽，让油性头皮在夏日自由呼吸的同时去除头屑并防止头屑再生。

头部抗氧化 Kories鼠尾草荨麻洗发香波含有从欧亚甘草提取的活性因子，平衡头皮脂的分泌水平，由于它具有除菌和抗氧化功效，能有效地保护油性头发。

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