初夏的讯号在空气中蠢蠢欲动，你是否也开始寻找和夏装搭配的美发？改变发色，可以做漂染；重整发型，来个陶瓷烫。头发干枯，有人信誓旦旦地为你“提供丰富滋润，复原健康生气”；你几经折腾，初期效果似乎很理想。可是没过多久，在初夏和熙的阳光照射下，头顶上的一丛枯草却令你信心降到谷底。频繁地烫、染能提供漂亮的视觉效果，而头发养护还是你份内的职责。与其被眼花缭乱的术语所迷惑，不如返璞归真，简单一点。

虽说拥有一头闪亮的头发很大程度上其实都取决你天生的发质，只需在日常洗头、护理时多加留心，巧妙地运用护发素、顺滑剂、造型工具，就足以给你带来不小的惊喜。

夏季是头发生长最快的季节，夏季的头发是全年最健康，最滋润的。走在街头，看到有些女人的头发在光照下熠熠生辉;而有些女人却还是顶着一头沉闷的枯草。原因何在?基因?营养?荷尔蒙分泌?这些当然可以构成一部分原因，可是别忘了，日常护理对头发也是息息相关的。纽约皮肤科专家David Colbert提示。表层遭到的破坏越少，头发就越健康。表层细胞对头发的保护作用，相当于鱼鳞和鱼的关系，或瓦片与屋顶的关系。健康头发的表层呈现出光滑、闪亮的质地。遭到破坏的头发，表层鳞片会缺失或损坏。而利用热力塑型的工具会给头发造成伤害，致使头发不能正常反光。染、烫产品中采用的化学成分则会渗透头发表层。随着头发的生长，发梢在不知不觉中分叉，放任分叉的头发不管，其结果就是连累你的头发干燥、脆弱。

该如何应对呢?想要把一头乱草般的头发打理得无懈可击，你要反省自己洗发、护发和塑型这三个最基本的步骤。表格中显示的是专业美发师针对不同发质，以及头发的不同状况给出的方案。

也许夏季的湿热令你不愿意长时间呆在浴室，你往往会忽略护发素这一环节，可是护发素的作用却不容小觑。护发素配方中所含的蛋白质成分可以增强头发的抵抗力，修复紫外线、高温和空气中有害物质造成的损伤。Colbert建议，养护头发最好还能养成一个好习惯，即每月修剪一次发梢，降低头发开叉带来的损失。如果以上方法都不奏效，最好去检查一下甲状腺。甲状腺素分泌过缓会导致头发缺乏光泽，而这只是很容易治愈的小毛小病。

每隔2-4周，你可以在家里做一次深度护理，给头发增加一次营养。如果你近期做了染色或烫发等对头发损害较大的美发项目，深度护理的频率应该增加到每周一次。

洗澡时，先洗净头发，在干净、湿润的发丝间涂抹护发素，发梢部分使用的份量最多，用手指充分梳理。

有条件的话，让护发素在头发上保留20分钟，因为热腾腾的水蒸气能加强护发素的功效。

或者找一块潮湿细腻的头巾，在微波炉里热30秒，把头发包裹起来，平躺20分钟，然后用温水洗

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护，涂抹在发梢。

塑型。

Tip，涂抹在发梢即可不可用于发根和头皮

洗。

护，比如非洲酪脂树油和杏仁油。

塑型。

Tip，用手指梳理湿发。

洗。

护。

塑型。

Tip，冲干净护发素，然后用洗发水重新洗一次头。

洗，选用可清理化学成分的洗发水。

护。

塑型。

Tip。护发素从头发中段一直擦到末梢。可能的话最好自然干。

洗，质地不用太浓稠。

护，控制头发断裂的现象。

塑型。

Tip，产生层次感，吹风时用风筒从下往上吹。

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洗，洗发水的配方尽量温和。

护，含有海藻成分的产品。

塑型。

Tip，晚上睡前给头发涂一层精华素，睡觉时用丝巾包住头发。

洗。

护，樱草油或小麦胚芽油等成分会使头发熠熠生辉。

塑形。

Tip1800到2200瓦的大功率吹风机，尽量减少吹风的时间，减轻损害。

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