核心提示:秀发营养 须加强 现如今由于先天不足或后天烫发、染发过多,对头发造成的伤害太多,可能要用数个月来医治,还不一定能痊愈。此时就需要补充对头发的营养了。 于是很多人……现如今由于先天不足或后天烫发、染发过多,对头发造成的伤害太多,可能要用数个月来医治,还不一定能痊愈。此时就需要补充对头发的营养了。
于是很多人又频频到发型屋去护发,这样虽好,但费时又费钱。最方便实际的应该是学会自己护理头发。其实护理头发的学问很多,就像调理身体一样,是通过生活的点滴来完成的。
洗发要用好护发素
到目前为止,隔多长时间洗一次头在民间一直争论不休,上了年纪的人都认为洗头不能太勤快,不然对头发不好。
但医生则认为应该每天洗头,特别是在广州这种大城市,空气比较浑浊,一天下来头发已经很脏,必须要洗。但医生同时提醒,洗头时最重要的是要把洗发露和护发素冲干净,不然头发会受到损害。
洗发的方法一般在洗发露说明上都会有。具体做法是,在头发自然下垂的情况下首先用温水把头发尽量冲干净,然后用适量的洗发液涂抹在头发上,不要直接涂在头皮上,也不要把头发盘堆在头上用力摩擦。
将泡沫冲干净后重复再洗一次,然后用毛巾把头发吸干,不能用力擦头发。这里要提醒的是,洗头的水不能太烫,洗前用手感觉一下,只要不觉得冷就可以。
接下来是使用护发素。护发素也有分类,蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力,保湿类的则能增强头发的柔软与光泽等等。
使用护发素之前,用毛巾吸干头发上的水,头发里水太多时,护发素不能有效被吸收。护发素应涂抹在头发中部或发梢,而非紧贴头皮的发根部。
用梳子充分梳理头发,使护发素均匀平滑地分布。再用毛巾将头发全部包起来,加上浴帽热,使护发素渗透5分钟即可。最后,务必要把护发素冲洗干净,防止造成毛细孔阻塞或长头皮屑。
干发也很有讲究,不能用毛巾大力摩擦头发,而是用毛巾把水吸干或者用毛巾拍打头发,之后让头发自然干,尽量不用电吹风,即使用也要用冷风,吹至7成干即可。
美发首先补营养
改善发质除了正确的洗头方法和护发外,其实可以通过吃来调理身体以达到更好的效果。科学的营养结构是非常重要,其中氨基酸和维生素A、C、D、E是头发生长所必需的营养成分,而铜、铁、锌等微量元
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