青春期女孩如何皮肤保养?学学00后小花旦的保养方法吧：

高颜值大提琴家欧阳娜娜

00年出生的欧阳娜娜在2011年就获得了全台湾大提琴比赛第一名，2012年举办个人独奏音乐会，是台湾国家演奏厅有史以来年纪最小的演奏家。

13年出演《北京爱情故事》中刘星阳一角而被人们熟知，与陈学冬共同演绎的《是!尚先生》收获诸多好评，时装周也经常见到她的身影。娜比年纪虽小，工作却十分忙碌，还经常需要带妆，但肌肤状态还是保持的很好。加上超高的颜值，不知道拉了多少同龄人的仇恨呐~

承包了诸多女神童年的萌神蒋依依

看过《旋风少女2》的人对这位小萌神一定不陌生，她就是饰演剧中金敏珠的蒋依依。2011年1月出生的她，早已经是位老戏骨。9岁就参演了电视剧《美人心计》的拍摄，《王的女人》、《笑傲江湖》、《神雕侠侣》、《兰陵王》、《宫锁沉香》、《一夜惊喜》中都可以见到她的身影，承包了林志玲、范冰冰、赵丽颖、Angelababy、陈乔恩、林依晨等无数女神的童年。小小年纪演技就如此精湛，还拥有超高的颜值，纤长的睫毛，完美的侧颜，吹弹可破的肌肤，我等老阿姨只有羡慕的份。

鬼马精灵张子枫

前一阵热播的教育主题电视剧《小别离》引发了全民讨论的热潮，其中饰演方朵朵的小童星张子枫出生于2001年8月，09年因在冯小刚导演的电影《唐山大地震》中饰演小方登一角而成名，并凭借在此片荣获第31届大众电影百花奖最佳新人奖。

随着她愈发精湛的演技，这位鬼马精灵的颜值也越来越高了，饱满的脸颊洋溢着满满的青春，红润透白的肌肤不仅毫无瑕疵，气色也显得特别好。

青春期不仅是心理的成熟期 更是肌肤的蜕变期

控油洁面要温和 肌肤屏障很脆弱

肌肤进入青春期后，皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌量增加，容易出现毛孔粗大、黑头、痘痘等情况。在清洁肌肤的时候，可以着重对肌肤的控油。

但由于肌肤刚刚进入青春期，肌肤的屏障还很脆弱，不宜使用清洁力太强的产品。因此最适合使用氨基酸类的洁面产品，温和去油的同时还可以保护脆弱的肌肤不受伤害。

补水保湿最重要 护肤基础要打牢

补水保湿作为护肤的基础，在青春期更为重要。随着青春期肌肤油脂分泌的旺盛，很容易造成肌肤的水油失衡，如果没有及时为肌肤补充水分，会引发更多的肌肤问题。在这里要注意，补水与保湿是两个概念与步骤。补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水份，滋润肌肤。

保湿则是防止肌肤水份的蒸发，滋润肌肤的同时锁住肌肤的水分，增强肌肤湿润度，二者同时进行才会有最好的效果。洁面后，使用具有补水功效的爽肤水轻轻拍打于面部，再将具有保湿功效的面霜均匀涂抹于面部。

完美青春怎可被痘痘搅扰

青春期女孩皮肤保养最大的挑战就是青春痘，也被称作痤疮，是由于毛孔堵塞造成的。当我们的油脂腺产生过多的油，就会引起毛孔堵塞，细菌就会在毛孔内滋生，从而产生痤疮。

肌肤出现痘痘最好不要用手挤，手上带有细菌，油脂挤出来后真皮层受损细菌容易侵入导致炎症，加重痘痘的生长。如果痤疮问题严重，一定要及时就医。

繁重的课业压力下，熬夜成为了许多学生党的常态。青春期的宝宝们正处于生长发育的时期，如果总是这样作息不规律，会导致人体内各种激素分泌不正常，引起皮肤变黄、长痘痘等皮肤状况。所以每天晚上一定要按时休息，保持人体内的正常排毒与皮肤的健康。