对于每个爱美的女性来说，脸是我们身份的象征，脸也是我们重要的部位。如果我们平时不好好的护理脸部皮肤，导致脸部皮肤接触到一些过敏物质而皮肤过敏，如果不及时处理的话对我们的形象影响是很大的，同时皮肤过敏如果处理不好的话也会影响我们的身体健康，因此如果面部皮肤过敏了就一定要及时处理。那么面部皮肤过敏了如何来急救呢？

对皮肤过敏现象应采取的应变措施

谨慎使用化妆品

对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

要远离过敏源

因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。其实脸部皮肤过敏很多时候都是自己吃了什么过敏的食物引起的，看看自己一天都吃了哪些食物，回忆一下，自己下次就不要再吃这些食物了，这样就能降低过敏的现象。

饮食上均衡

要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

避免刺激性成分的护肤品

若已过敏，就要选用具有消炎、镇静的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果皮肤持续发红，要去医院脱敏治疗或者选择这类的药妆护肤品。

避免用过热的水清洁肌肤

洗脸是我们呵护脸部肌肤最基础的一个步骤，也是我们预防过敏的一个重要步骤。而对于洗脸来说，首先应该注意的就是洗脸水的温度了。不管是过热还是过冷的水温都会给我们的脸部肌肤带来不良的影响，因此在洗脸的时候，应该尽量选择20度左右的温水。

强化肌肤的抵抗力

如睡眠充足、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。多运动，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。