李沁参加纽约春夏时装周上，自然的披肩发也挡不住修长白皙的天鹅颈，身有美颈，当然不怕穿一字肩啦~

颈部日常护理方法：

在日常的护理当中，颈部和脸部同样重要，首先是卸妆和洁面的部分，要使用同样的清洁步骤，延伸到锁骨的部位。

选择合适的颈部护肤产品

选择适合自己肌肤的颈部护肤品，一般选择具有抗皱紧肤和保湿功能的颈霜为主，加强颈部肌肤的滋润度，避免颈纹的发生~

在涂抹颈霜的时候当然也是有讲究的啦~ 先取出适量的颈霜于手掌，摩擦至温热的状态双手由下往上推送颈霜至肌肤上，使松弛的肌肤更加紧致。

经常化妆的MM们应该知道尽量避免脸部和颈部的肌肤色差，所以做好防晒也很关键，不管是户外的紫外线还是室内面对电脑的上班族，为了保护肌肤，颈部要和脸部一样都要涂抹一层隔离霜哦~

颈部日常护理很重要

虽然颈部的肌肤比较脆弱，可是每天的护肤产品和化妆品的涂抹，当然也需要进行深层清洁，所以定期给你的美颈来一次去角质的项目吧~ 选择细腻温和的产品去除颈部老化角质，让肌肤看起来更加柔嫩~

颈纹

颈纹的生成也是跟你的睡姿和坐姿息息相关呢，枕头枕于脖子的凹陷处，坐姿高于电脑的2/3，正确的坐姿和睡姿有助于减少颈部皱纹的产生哦~

精油按摩

说起护肤，当然离不开精油，那么给颈部来一次精油SPA吧~ 在颈霜中滴上几滴精油，混合均匀后由下往上推送按摩，有益于颈部肌肤的活力紧致呢。

防止颈部缺水

颈部缺水也是导致颈纹的原因之一，与面部皮肤相比，颈部组织结构较为薄弱，油脂分泌较少，很难保持水分，容易干燥出纹，所以每天保证适量的水分，也是拥有水嫩天鹅颈的前提哟~

手机党们一直低头玩手机的动作也是导致颈纹的关键，抬头低头的习惯性动作，最容易使颈部表皮因挤压而出现细纹，所以，放下手机，赶紧为你的天鹅颈行动起来吧!

过热的水温

其实颈部日常护理方法存在于生活中的方方面面，比如说改变我们的沐浴习惯也是打造美颈的关键，过热的水温容易带走皮肤油脂和角质层中用来保持肌肤弹性的细胞，所以温水洗澡也是保护颈部肌肤的关键呢

涂抹按摩

光有好的护肤产品也不行，还得搭配正确的保养手法，才能发挥事半功倍的效果，用食指和中指在颈部纹路横生的部位撑开，以画圈的方式涂抹，这样才能使有效的产品成分完全渗透于肌肤中

充足的睡眠时间，熬夜不仅伤身，更加对皮肤状态也产生很大的伤害，所以保持充足的睡眠时间和正确的睡姿也是你拥有天鹅颈的前提哦~

想要护理好颈部，不仅需要注意饮食补水以及按摩等颈部日常护理方法，最最重要的是要改掉经常低头看手机的坏习惯哦。