现如今熬夜成为大多数学生党,上班族的坏习惯,熬夜所造成的危害数不胜数,然而最直观的就是眼睛周围的黑眼圈。如何消除黑眼圈远离熊猫眼呢?下面小编为你支招解救。
黑眼圈的产生
黑眼圈是因为经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
下面几个急救小贴士教你淡化黑眼圈
1、苹果淡化黑眼圈
苹果切成薄薄的片,然后贴在有黑眼圈的地方,做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了,经过实践非常有效。
2、维生素E胶囊涂抹眼部皮肤
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
3、黄瓜片敷眼
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来能够收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
4、热敷法
加热橄榄油,把橄榄油加温,用棉棒蘸取,在下眼睑处轻轻擦拭并轻摁一会儿,然后用指腹轻轻拍打使之充分吸收。
5、冷敷法
冻铁汤勺冷熨眼袋,把两个铁质的汤勺放到冰箱的冷藏柜中,过10分钟后拿出来直接熨贴在眼袋上,可以快速搞定问题
6、保证充足睡眠
另外平日要多喝温开水保证睡眠别熬夜,多吃清淡的食物,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物