我们常说一个人的美丽是从头开始的，拥有一头亮丽的头发会为你的美丽加分不少。怎么才能拥有一头美发呢，这就跟我们日常的护理分不开。正确的梳头才能更好的保护我们的头发，下面来了解一些跟梳头有关的知识。

梳头的好处

现代医学则认为，经常梳头，加强对颜面和头皮的摩擦，通过神经反射作用，可改善头部血液循环，促进细胞新陈代谢，增加头皮及毛发的营养供应。经常梳头，除可使头发光润乌黑，减少脱发断发外还可促进大脑血液供应，有助于防止大脑老化，降低血压，预防脑中风。

梳子材质的选择

大家不要小看这个细节，有些人认为只要是能把头发梳整齐的梳子就可以了，其实不然，合适的梳子不仅能保护头发，还能提神醒脑。现在市场上梳子种类很多，主要有塑料、牛角、木制、玉制几种材质，起静电是梳头发时最烦恼的问题，不过牛角、木制、玉制的梳子都是能够很好的防静电的。牛角梳有清热降火的作用，这种梳子是护发养身的最好选择。

梳头的正确方法

首先梳头的梳子要经常保持清洁，可每天早晚两次，先用梳齿轻轻疏通打结乱发，暂时梳不开可兑点水，揉湿头发。由前到后，再由后到前；由左到右，再由右到左。动作缓慢柔和，轻轻触及头皮，循环往复，同时身体可配合梳头前屈后仰，梳刮数遍，以头皮有热胀感为佳，可疏通经气，使头皮神经舒展松弛，促进头部血液循环，加强头发营养，使发根坚固、生机勃勃。

梳头的建议

1.旧梳子不要扔

大部分梳子是越旧越好，比如一些优质的木质梳子。用时间长了比较光滑，很适合梳头保健。这就跟有人喜欢玩核桃、玩菩提子是一个道理，时间越长越贴近人体。

2.先梳头后洗头

洗头之前先梳头是个好习惯，让头发中的分泌物、污垢先初步的受到一些物理性清理，洗头的时候会更干净、更彻底。洗完头之后就不要着急梳头了，简单的用梳子梳几下定型即可。

3.讲究手法和穴位

最好的方法是在梳头的时候有意识的多梳几个位置，让头发不至于长期僵直。此外，头上穴位很多，经常感冒的可以梳头正面专门抵御风寒的膀胱经；经常头晕的，多梳督脉这条中间线；梳完头后，对着百会穴、太阳穴用手指按摩几下，这个保健就做得很好了。

4.准备多把梳子

如果是比较讲究爱美的女性，准备2把或者以上的梳子是很正常的事情。比如宽齿梳子可以打开头发、平梳可以梳理发型、牛角梳可以按摩头皮。不同的梳子可以发挥不同的作用，使用起来更得心应手。