很多女士都非常注重面部护理，而忽略颈部保养需要，以致令颈纹提早出现。尤其是转季干燥的天气，很容易令颈部缺水，造成肌肤粗糙，出现老化迹象。故此，大家应趁早做足颈部保养，避免颈纹出卖你年龄秘密。

颈部清洁

清洁颈部，不仅能去除颈部死皮还有毛孔的脏污，让肌肤变柔软，而且更有利于后续保养品的吸收，因此要做颈部保养第一步就是要做好清洁。洗澡的时候用洗面奶或者沐浴露都可以，发泡之后轻柔仔细清洗，并用温水冲洗干净。

按摩+护理操

颈部按摩。按摩不失是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略为抬起，之后用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。经常为颈部按摩可致使血液循环，消灭面部浮肿和颈部酸痛哦。

适当使用颈霜

可以购买专门用于颈部肌肤护理的颈霜，如果觉得没有这个必要，也可以用面霜代替。每次洁面后，取适量护肤品抹在颈部，轻轻拍打，使肌肤充分吸收。然后再按照第二点中提到的手法进行轻柔的按摩。最好能选用具有抗皱效果的护肤品。

拒绝防晒死角

颈部肌肤跟眼部肌肤一样柔弱，如果没有做好防晒工作，使其长期受紫外线的侵害，弹性就会变差，最后干燥引起的横型颈纹及松软的下巴线条，皱纹紧接着也会出现，所以要做好防晒，平时抹上足够的分量的防晒霜或隔离霜，并及时补涂就ok。

颈部也需要卸妆

既然做了防晒，就关系到卸妆。当将面部卸妆产品用于颈部时，最重要的是手法。仍是以四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清洁，若使用了卸妆油，则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。

睡觉姿势要注意

美眉们有一些睡觉的姿势会令颈部肌肤出现更多的皱纹，例如，枕头太高、睡觉的时候蜷缩着身体，这样都会令颈部肌肤受到挤压，从而出现褶皱的现象，因此，美眉们睡觉的姿势需要注意，不要给颈部皱纹滋生创造机会哦！同样的道理，工作以及生活过程中，任何不利于颈部肌肤护理的姿势，美眉们都需要注意哦！

定期为颈部肌肤去角质

颈部肌肤与面部肌肤相同，每隔二十八天就会有一次整体的新陈代谢，因此，颈部肌肤也需要定期去除死皮和角质，可以选择较为温和的去角质产品，由上到下进行按摩，并且要彻底干净地清洁，这样去除角质的颈部肌肤护理工作，可以每隔半个月到一个月进行一次，不可过于频繁，否则很容易损伤颈部肌肤。