30岁护肤要怎样进行呢？这是一个很不好回答的问题，因为30岁护肤要解决非常多的难题，而且每一个人的肌肤特质又不一样，要重点解决的问题也不一样。然而，就算个体再怎么有差异，30岁护肤的重中之重都是保湿补水，谁都没有例外。

30岁如何补水保湿

30岁护肤，为什么要重视保湿补水呢？因为这个年龄段，肌肤开始有衰老的迹象，不再像年轻时那样饱满，缺水干燥是普遍会出现的肌肤问题。保湿补水，并不能草草了事，具体分为三个步骤。

保湿先“洁面”

无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。

混合性、干性肤质应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳，或含多种保湿滋润因子的洁面品；油性肤质的人千万不要过度清洁肌肤，那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以建议选择中性且质地温和的产品，在清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。

“保湿精华”不可少

“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。混合性肤质应选择含有植物成分的精华，因为它的滋润度足够，又不用担心会起脂肪粒；干性肤质的人选择滋润度较高的精华素最适宜；油性肤质的人则应选择质地清爽的产品。

“补水”有原则

洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。

混合性、干性肤质化妆水的直接补水功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果；油性肤质的人尽管是油性肤质，但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妆水，虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽，但时间长了会造成脱皮现象。

保湿补水的三步骤，你清楚了吗？30岁女人，千万不能放纵自己，护肤仍然是头等大事，而保湿补水又是30岁护肤的头等大事。