美容保健不仅是现代女性的首要关心的问题，也有很多男性对美容保健非常感兴趣，而昂贵的化妆品和护肤品让普通的工薪族很难承受，面对哪些高档的护肤品，更是只能望而却步，其实，大家也不用这么悲观，身边有很多手到擒来的产品，也是可以护肤的，比如淡盐水洗脸就是很好的美容产品，那么，淡盐水洗脸有什么好处呢？它有很多好处都是可以借鉴的。

淡盐水洗脸的功效及做法

淡盐水洗脸不仅可以用于护肤，而且还可以除异味，尤其是很多油腻的肌肤，采用淡盐水洗脸是可以控制油脂的分泌的，此外，还可以去除青春痘、黑斑等，避免肌肤变得粗糙，而且节省了成本，爱美人士何乐而不为呢？

1、去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸

以手指沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。

2、淡盐水洗脸可以去除粗糙的皮肤和黑斑

用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

3、去除腋下异味

盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

4、控制T区油脂分泌

可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

淡盐水洗脸的注意事项

1、注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

2、使用盐做美容，所用的盐一定要是细盐，或者专用的盐，千万不能用一般的食盐！因为一般的食盐颗粒太大，会伤害到皮肤，严重的话会造成脱皮，所以，要注意盐的选择。

3、使用盐做美容，不能把盐直接往脸上搓，应当稀释。而且盐水的浓度不宜过高，以防止刺激肌肤，引起过敏。减少食盐对皮肤的过度伤害，可以滋润皮肤。

4、不要洗得太勤，洗多了皮肤会变干燥、变薄，抵抗外界污染能力减弱。

5、干性皮肤者，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜与盐和水混合。

6、有痘痘或者伤口之类的皮肤的用盐水洗脸会有刺痛感，请慎用；敏感肤质者最好不要使用。

淡盐水洗脸虽然有很多好处，但是也应当注意不要放太多的盐，尤其是皮肤有问题的爱美人士，如果一定要用淡盐水洗脸，最好咨询一下美容师或是健康医生，看看能不能得到更好的建议，以免使用不当，反而给肌肤造成伤害，引起较大的麻烦。