随着时间的流逝，我们的肌肤必定不像从前，因此想要皮肤好，保养非常重要。尤其是经常化妆的MM更要保养自己的皮肤！如果不保养皮肤，最先出现问题的，就是眼周肌肤。眼睛周围容易长出色斑，很多时候感觉到皮肤出现紧绷的，缺乏光泽度，皮肤的弹性变差，在眼角和鼻子旁边发现细小的皱纹。不保养的女人老得快！

为什么需要保养？

1、分水流失

水分丢失过多是皮肤开始衰老的原因，由于丢失的水分多了，导致我们的皮肤容易出油，而且长期皮肤缺水也是皱纹产生的原因。

2、外界伤害

外界的氧化和日晒对于皮肤的伤害是非常大的，灰尘还容易堵塞毛孔，紫外线会造成黑色素形成。加上如今的城市空气污染这么严重，脸上自然而然会出现色斑等现象，空气当中那么多的有害物质肯定会很大程度上伤害我们的皮肤。

皮肤应该怎么保养

1、清洁很重要

不卸妆是肌肤的大敌。不要觉得今天好累哦，实在太懒了就不去卸妆，不去洁面，千万不要懒，勤快的女人才会美丽，定期去角质也是非常必要的。根据自己的肤质选择一款适合自己的去角质的产品也是非常重要，敏感性肌肤最好就用防敏感的，不要用其它什么去黑头的鼻贴，粘很多东西出来同时也破坏了毛孔，还不能够去除干净。

2、不要熬夜

熬夜也是伤害皮肤的原因之一，很多人都不能够避免不熬夜，可时间是自己的，平时不要总熬夜做些什么事情。如果因为某些原因非要熬夜，那么在干净洁面后可以用一些补水的精华，并且要注意涂眼霜哦。

3、排毒才能养颜

排毒就要防便秘，早上可以喝一杯蜂蜜水，促进排便，一定要去厕所上一趟大号哦，这样长此以往，你会看到皮肤真的有改善，排毒对于养颜来说非常的重要，我们女人每次的月经就是排毒的，可见排毒对于我们女人来说多么重要。

4、多按摩、提拉

皮肤细胞是有“记忆”的，长期处于疲劳和松弛状态，那么就会加快肌肤老化的速度，皱纹也会越来越多，因为细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，要想再恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。按摩不仅可以促进细胞的代谢，还可使保养品更快地吸收。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。

5、吃美容食物

多吃富含胶原蛋白的美容食物，尽量每周吃一次鱼，经常喝牛奶，吃鸡蛋，蜂蜜、红枣、花生这些食物。多吃这些食物可以减缓衰老让肌肤充满活力的良品。除了要多吃以上食物外还要多吃水果和蔬菜，杜绝吃零食、油炸食品等对身体有害的食物。