相信大家都知道，我们健康的身体与食物是分不开的，其实食物不仅可以维持身体健康，对女性朋友来说，还可以起到美容的作用，有一些食物是有美容功效的。所以爱美的女性朋友在平时不妨尝试一些食物美容的方法，既方便而且简单，同时美容的效果也是相当不错的，下面我们就具体来了解一下：

那么食物美容的方法到底有哪些呢？

一、食盐去角质

在做完脸部正常的清洁工作之后，将食盐涂在湿润的皮肤上，然后在皮肤上由内向外轻轻的按摩，在角质层比较厚的地方，可以多按摩几次，然后用温水把脸部清洁干净，这时候会发现脸部皮肤变得清透干净了很多。但是不能够过度使用食盐去角质层，最好是每周去一次就可以了，特别是敏感性肌肤最好不要使用食盐去角质层。

二、白糖去痘印

有时候痘痘已经消失了，但是痘印还留在脸上，这样就会影响美观，其实这时候白糖是可以来弥补的。在脸部皮肤清洁之后，将白糖涂在痘印的地方，轻轻的按摩三分钟左右，等到白糖已经完全干透，再将脸部皮肤清洁干净，不到一周时间你就会发现痘印已经完全消失了。

三、红糖去黑头

现在有很多女性都知道这种方法，而且效果是相当不错的，先放些红糖再加几滴蜂蜜，调匀之后涂在t区部位，然后用双手不停的按摩五分钟左右，再用清水清洗干净，就把黑头完全去除干净了。

四、白醋控油

很多人都知道白醋有去油的功效，其实白醋也可以放在脸上来控油的，对于分泌油脂旺盛的t区部位，不管什么季节都都会有大量的油脂渗出，这时候可以将白醋和纯净水按1：3的比列调匀，然后用化妆棉轻轻的擦拭，3到5遍之后再用温水洗干净，过一段时间你会发现，脸部的t区会变得干爽。

温馨提示

上面就是食物美容的方法，这些食物在我们生活当中是非常常见的，也就是我们经常用到的盐糖醋，爱美的女性可以根据自己的皮肤情况来选择适合自己的食物美容方法，如果有过敏的现象最好还是不要盲目的尝试，以免导致过敏症状更加严重。