在春夏之交，天气越来越热了，而且阳光是比较猛烈的，很多女性在出门的时候很容易把皮肤晒黑，而天气一热，皮肤就会有大量的汗液，很容易受到细菌病毒的侵袭，而引起皮肤疾病。所以在这种情况下，更应该注重皮肤的养护措施，才能够让自己的皮肤变得更加光鲜照人。

怎样做可以让自己的皮肤变得光鲜照人？

一、保持皮肤清洁。在平时要让皮肤随时保持清洁，并且要保证毛孔通畅，应该勤洗澡和勤换洗内衣裤，这样可以及时清除多余的油脂，可以避免毛孔堵塞。在洗脸的时候应该把洗面奶涂在手上，然后轻轻的摩擦再涂在脸上，轻轻的按摩，最后用清水清洗干净就可以了。

二、避免中午阳光直射

中午阳光是最毒的时候，在这段时间内最好避免外出，如果一定要外出的话，应该做好防晒措施，要打好太阳帽或者打太阳伞，最好穿上丝质的浅色外套，可以避免阳光直射，还应该做好防晒霜产品的护理，而且每隔两小时左右就要重复涂抹一次防晒霜。

三、多补水

在天气高温的情况下，出汗是比较多的，皮肤水分会容易蒸发，就会导致皮肤失去弹性和光泽，所以在平时要及时补充水分，要多喝开水，除了喝水以外，还应该多吃水果和蔬菜。出汗的时候不要立刻擦掉汗水，以免加速水分的流失。

四、保护好皮肤不要被虫咬

春夏之交，蚊子和虫子都变多了，一旦被虫子咬了可能会导致皮肤发生感染，所以在这时候应该涂上一些花露水，如果被蚊子咬了，不要用手搔抓，以免导致皮肤出现伤害。

五、最好不要化浓妆

浓妆会导致毛孔堵塞，化妆后还会容易使灰尘附在脸上，如果一定要化妆，晚上一定要清洁到位，应该使用卸妆液来清除皮肤上的化妆品和污垢，同时还要使用洗面奶来进一步清洁皮肤，最后还要做好补水保湿工作。

温馨提示

春夏之交是很容易出现皮肤疾病的，为了避免皮肤疾病的出现，在平时一定要做好皮肤的护理工作，而且还要注意饮食健康，要多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，还可以适当的喝一些水果汁，但是不要喝太多的碳酸饮料和冰冷的饮料，也不能吸烟喝酒。同时还要保证充足的睡眠时间，要做到劳逸相结合，应该保持良好的心态，做到这些就可以让皮肤变得光鲜照人了。