女性朋友拥有一头健康美丽的头发，可以为自己的气质加分，但事实上，有很多女性对自己的头发不满意，总感觉到自己的头发脱落而变得越来越少。其实，头发的健康与平时的护理措施有密不可分的关系，特别是使用护发素的时候，一定要采取正确的使用方法，这样才能达到真正护理头发的效果。

那么护理头发要怎样做才会更完美？

一、正确的使用护发素。蛋白质类的护发素可以加强头发与头发的滋润度与耐力，保湿类的护发素可以增强头发的柔软度和光泽度，所以应该选择适合自己发质的护发素。

二、护发素的正确使用方法。在使用护发素之前，应该先用毛巾吸干头发上面的水，至少要把头发上残留的水分完全挤掉，因为头发上有太多水分的时候，护发素不可以被充分的利用和吸收，那么就起不到护发效果了。护花素应该涂在头发中部和发梢部位，不要涂在紧贴头皮的发根部。在冲洗头发之前，先用梳子充分梳理头发，这样可以使护发素均匀平滑的分布在头发上。

三、添加橄榄油。可以往护发素里加几滴橄榄油，能够让头发得到更深层的护理，就可以让头发变得更加柔顺而有光泽。

四、别过度摩擦头发。护理头发的时候，别把头发全堆在脑顶上，这样只会增加头发的周长程度，而且会让头发变得更乱，就会出现打结的现象。应该用一条毛巾，轻柔的吸干头发里多余的水分，但是不能使劲摩擦头发，以免伤害发质。

五、宽齿梳理头发。水分吸干之后，可以用宽齿的梳子来梳理头发，先从发根开始，然后梳通中部的头发，最后到头发根部，在梳理头发的时候要小心，千万不要用力过猛，以防梳子生拉硬拽而给头发造成伤害。

六、吹风机吹头发。用毛巾吸干头发上大部分水分之后就可以用吹风机来吹头发了，应该把吹风机的温度和风度调到低档，这样对头发造成的伤害是比较小的，不能够长时间停留在某一个部位，应该把头发均匀的吹干，吹到八成干的时候就可以停止了，然后让头发自然干。

温馨提示

头发护理是相当重要的，但是一定要保持方法正确，这样才能够取得最佳的护发效果。除了平时的头发护理之外，还可以通过饮食来改善发质，多吃一些黑豆和黑芝麻等食物可以让头发变得更黑更柔顺，应该多吃豆制品和奶制品来补充蛋白质，女性朋友当然还要多吃补血的食物，气血充足了头发才能得到充足的营养，就可以缓解头发脱落和干燥等不良症状。