女人都非常的爱美，但是如果长时间的面对电脑，对于皮肤的辐射就会很严重，久而久之，就会长出色斑，所以脸上的色斑就成了女人的天敌，其实，要想淡化色斑并不难，下面小编就来为您推荐五个小窍门，希望可以帮到大家。

一、燕麦祛斑法

原理：燕麦的植物含量中比有非常多的抗氧化的物质，这些抗氧化的物质，能够有效地对身体进行清除体内的自由基，以降低自由基对人体的皮肤细胞出现的损伤，对色斑起到淡化的作用。

方法：牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟，每天睡前敷面。

二、桃花祛斑法

原理：桃花的花瓣内部有多种微量元素和维生素物质，这些物质能够抵抗黑色素，在人体的皮肤内部进行慢慢的沉积，有效的降低黑色素的沉淀作用。

方法：将桃花花瓣、橘皮、冬瓜仁粉碎磨细以后，每天使用二克的粉末用温水冲泡以后服用，一天喝壹杯，连续服用三个月。

三、薏仁粉祛斑法

原理：美白食品中薏仁粉是十分有效的美白佳品，薏仁粉对脸部的斑点和皮肤暗沉都有一定的作用。同时，薏仁粉还能够帮助利尿，获得良好的排毒功效。

方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。

四、牛奶珍珠祛斑法

原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。

功效：将牛奶和珍珠粉调匀敷在面部20分钟后洗去即可，要坚持使用。

五、玉竹祛斑法

原理：玉竹具有美白肌肤，祛斑和延缓衰老的功效。

方法：将玉竹放入开水中煮20分钟，加入适量冰糖，每天早中晚饮用3杯即可。