紫外线对我们会产生什么影响？适量的外线照射，会使胆固醇转变成维生素D，使骨骼更强劲。然而过量的照射紫外线会给人带来严重的危害，具体表现有：

①细胞损伤

UVB能渗入表皮以及真皮层上部，影响基底母细胞的新陈代谢，使正在进行分裂的细胞受到损害，形成角质化不完全，角质层脱水，从而造成皮肤粗糙。

②黑色素形成：

皮肤基底层有4%—10%的黑素细胞，受到紫外线照射后，使得酪氨酸酶活化，加速产生黑色素。当皮肤新陈代谢变慢后，无法正常代谢出黑色素，于是就形成了色斑、暗沉。

③紫外线红斑：

UVA和UVB的能量被皮肤细胞吸收会导致细胞膜破坏，引起皮肤局部炎症细胞增加，毛细血管通透性增大，出现水肿，刺痒等炎症反应，形成红斑。

④皮肤光干燥：

过量日晒使得皮肤里面透明质酸含量减少，使皮肤保持水分的功能受损或者丧失，从而引起皮肤干燥。

⑤皮肤老化：

UVA能穿透表皮，深入真皮及皮下组织，破坏真皮层中的胶原蛋白、弹力纤维等，使弹力纤维失去弹性，从而使皮肤出现松弛、皱纹。

过量紫外线照射还会造成DNA损伤、基因突变，光毒性皮炎、皮肤脂质过氧化、眼睛损伤等等，其原理在这里不再一一列举。