敷面膜来保养皮肤已经成为了一种流行方式，市面上的面膜主要分为美白、保湿功效，晚上敷面膜可以让皮肤得到更好的滋养，早晨醒来敷面膜可以让皮肤看起来更加水嫩。

敷面膜的最佳时间是什么时候？

1、女性月经期间

月经彻底结束前七天是敷面膜最好的黄金阶段，此时是改善皮肤或者为身体补充能量的最佳时间。在月经期间女性血液下行，水分和养分流失很快，这样就会引起月经期间出现皮肤问题，有一部分女性月经期间脸上长痘、皮肤干燥，所以月经期间保养皮肤很重要。

2、晚上敷面膜

在晚上睡觉前敷面膜是最好的时候，尤其是在晚上11点到了第二天凌晨五点时皮肤是处于最低谷，人体的细胞生长、新陈代谢以及皮肤修复活动是最为旺盛的，此时是做皮肤护理最佳时间段，能够让身体的养分跟随新陈代谢传入到肌肤的底层。但是当精神压力过大时千万不能敷面膜，这样会让人们的毛细血管处于过度疲乏状态，降低了外界的免疫力，如果这个时候敷面膜会引起了身体中会引起了肌肤中水油失衡，导致皮肤疾病。

敷完面膜需要洗脸吗？

1、贴片式面膜

使用完贴片面膜之后脸上相当于有了一层保护层，基本不用洗。但是如果是油性皮肤的话，建议使用清水清洗一下，然后再涂抹保湿水和清爽型的乳液。

2、睡眠面膜

睡眠面膜一般是不用洗的，但是涂得不能太厚，不然会给肌肤带来压力，导致血液循环不流畅，从而让肌肤变得更加的灰暗。一些睡眠面膜只是暂时性不需要清洗，但是睡觉之前敷的面膜最好是在8个小时之内做好清洁，不然会阻碍了皮肤正常的呼吸以及代谢。

3、果冻型面膜

果冻眼膜在脸上干了之后会有粘稠的感觉很不舒服，用了之后要赶快洗掉。另外大多数的液体面膜都是属于啫喱型的，夜间具有修复肌肤的功效，可以使用此涂抹型的面膜，如果想要发挥好发挥到最佳的功效，一定要在脸上厚厚的涂抹一层。

4、撕拉面膜

大部分的撕拉面膜具有去黑头的功效，在做面膜前一定要做好脸部的清洁工作，然后再使用蒸脸仪蒸脸部或者使用热毛巾对黑头处进行热敷，这样有利于毛孔打开，可以更好的去除深藏在内部的黑头。用了撕拉面膜之后一定要洗脸，洗后要使用具有收缩毛孔的爽肤水。

温馨提示

选择最佳的时间来敷面膜，敷完面膜后最好使用清水清洗，以免影响了皮肤的正常呼吸，平时要多喝水，尤其是在夏季油脂过度分泌，让脸部看起来油光满面影响了形象。饮食以清淡为主，远离辛辣刺激性的食物，做到营养的均衡，多吃含有维生素c和维生素e的食物。