维生素E有祛斑、抗皱的美容功能，尤其是祛斑，无论内服还是外用，都有很好的效果。为什么维生素E能祛斑呢？怎么使用维生素E祛斑效果最好呢？

维生素E能祛斑的原因是它的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于斑的祛除。

维生素e针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用，不仅能美白祛斑，还能延缓肌肤衰老，促进血液循环。怎样用维生素e祛斑同时介绍一些祛斑美容小技巧。

每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。

洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对一定的祛斑作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

用干净的茄子皮敷脸，在一段时间之后，小斑点就不太明显。