痘痘也叫痤疮，是一种常见皮肤病，通常偏油性或毛孔粗大的肌肤易出现此类肌肤问题，伴随着的是肌肤如肿块一般的红色凸起状物体。很多MM很容易在额头起了很多青春痘，让MM的魅力大打折扣。

很多MM额头上都长了很多痘痘，于是就问额头长痘痘的原因是什么?对于额头上的痘痘到底要怎么祛痘呢?下面小编就分享如何快速消除额头上的痘痘的方法，还给各位光滑水嫩的额头。

【额头长痘的原因】

1、额头长痘痘的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。

2、某些洗发水产品也会导致额头长痘。

3、对于护肤产品的某些成分敏感的人来说，保养品也很容易引起皮肤的排斥反应。

【去痘步骤】

额头痘痘消除第1步：3分钟洁面法

STEP1先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;

STEP2把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。小编提醒MM们不要太用力哦!

STEP3接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

STEP4用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

STEP5最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

额头痘痘消除第2步：洁面后涂上化妆水

额头长痘除了是因为油脂分泌过多造成堆积外，还有就是因为皮肤缺水。

所以每天清洁皮肤后，应该使用补水保湿效果好的的化妆水及其它一些后续的护肤品涂到脸上，轻轻按摩鼻子让其吸收。

护肤Tips：如果是出油过多的话，也可以适当使用吸油面纸将鼻子的油脂吸干，再喷上保湿喷雾。

额头痘痘消除第3步：蜂蜜盐敷脸

挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除痘痘处的毒素很有帮助，还能美白，嫩肤作用。

额头痘痘消除第4步：选择合适的保养品

最好是选择温和保湿温润类型的，保湿功效好的，不要使用刺激性的，油脂比较多的护肤品了。由于日常都被刘海遮挡住，缺乏透气，额头的痘痘肌不要随便用那些抗皱的产品，以防止加重痘痘。

额头痘痘消除第5步：日常生活要规律

饮食多以清淡为主，不食用辛辣刺激食品，保持愉快心情跟良好生活规律，充足睡眠质量，不熬夜加班等等辅助治疗，效果会更好的。

【去痘日常护理】

护理方法一：把刘海用发夹夹起来

爱美女性们千万记得回到家第一件要做的事情，就是一定要先把刘海用发夹夹起来，或是用发箍把盖在脸上的头发全部箍起来让整日被头发盖住的皮肤全部露出来透透气。

护理方法二：彻底进行脸部清洁

日常做面部清洁时，因为发际周围和额头的清洁做不到位，发际周边容易长痘痘和黑头，影响发际的轮廓清晰与额头的光滑度。

建议：1、每天洁面时，用浴帽或发带将头发束起来，以便用洗面产品对发际做彻底清洁。

2、定期给前额去角质，让前额散发出亮丽的光泽，同时有利于保养品的吸收，不仅看上去年轻美丽，还能平添喜气。

护理方法三：控油补水，双管齐下

长痘的人通常都有油脂分泌太旺盛的问题。于是，吸油纸成了每天使用频率最高的工具，而且越用越油。如果出油很严重，你可以用不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按出油部位，吸油又补水。

不过，要根除因油脂形成的痘痘问题，关键是要控制油脂分泌，使用温和的控油产品，并用补水产品及时为肌肤补足水分，才能让水油分泌平衡，从根本上解决油脂分泌过多现象。

护理方法四：补充维他命

小编建议大家多从水果当中补充维他命对皮肤很有帮助，例如：柳橙、樱桃、奇异果、柠檬这些富含维他命C的水果，都可以增加皮肤光泽与弹性，还可以美白!

tips：提醒所有的甜心，如果额头的痘痘长得很严重的话，最好还是要去请教皮肤科的医生哦!千万不要自己一时手痒挤痘痘，反而会让皮肤发炎使痘痘更严重甚至会留下痘疤，所以千万不要挤压痘痘!