补水的误区有哪些呢?补水的方法很多，但是也不能盲目的去补奥!要有针对性的护理补水方法!针对自己的皮肤该怎么护理才对!皮肤不一样补水保湿的方法也不同奥!做美容不是也是一样吗?

误区一：使劲喝水就能补水。

科学证明，一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。一天饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

误区二：用完全不含油分的保养品是最有效的补水方式。

任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。

误区三：油分高的保养品锁水效果更好。

油分高的保养品确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是不一定比清爽的保养品更加保湿，而且经常使用还可能会增加面部油脂的分泌，阻塞毛孔或造成敏感，油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。

补水的误区有三种!这些误区不能进的!错误的理解方法奥!要用正确的补水保湿的方法!来缓解皮肤的干燥和油腻!在做美容的时候也是如此!和自己的皮肤问题配护理方案!