提到痘痘大家可能都是比较熟悉的，日常生活中很多的青少年朋友和成年朋友都会有痘痘的现象发生，痘痘的生长部位也是比较广泛的，有可能会出现大家的任何部位，胸前长痘痘怎么消除?

勤洗澡或沐浴

经常洗澡，保持全身肌肤的干净，可以使用硫磺皂洗澡，去除多余油脂，如果条件允许，可以泡澡的话，可以在水里面加点盐或醋，起到杀菌的效果，也可以进行茶浴，不仅杀菌，还能美白全身肌肤。像泡茶一样，冲泡好茶水进行沐浴，建议用绿茶，比较生嫩的茶叶。

搓澡要轻搓

经常洗澡是保持全身皮肤干净的好方法，但是洗澡的时候，切记不要太用力搓澡，会对皮肤产生刺激，皮肤可能会受损的，可能还会破坏角质保护膜。避开对青春痘的直接刺激是最好的。

胸前不要再挂饰品

饰品会跟皮肤产生摩擦，而且饰品上的化学物质对皮肤可能会对皮肤产生刺激，导致毛囊炎的恶化。

长发感染

头发太长，也会感染皮肤，因为头发会接触到空气中的很多细菌，所以最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来，并且尽可能减少使用头发定型产品。

不要滥用皮肤药

对于长在身上的青春痘，千万不要以为是其他的皮肤问题涂抹皮肤药。皮肤药当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重。

忌吃重口味食物

辛辣、油腻、甜食、发物都会导致痘痘的产生和更加严重，要少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃发物，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

综合以上文章内容的介绍，大家应该对于胸前长痘痘的一些消除方法都有了更多了解，呆在日常生活中想要正确的消除痘痘的困扰一定要勤洗澡或者是沐浴，同时也要搓澡要轻搓，胸前一定不要挂饰品。