大家有没有发现自己的皮肤经常会在缺水和太油腻之间进行切换，很难保持在一个水分和油分都刚刚好的状态下，其实头皮也是这样，很多的朋友们，面临着头发非常油的状态，那么头发很油怎么办呢？感兴趣的朋友们，一起跟随小编来了解一下吧。

头发太油怎么办呢？

1、用热水泡脚有利于控制头油

头发爱出油的现象，要是从中医的角度来看，那么与肝火旺是有一定关系的，有一种非常简单的方法来解决这个问题，就是进行泡热水脚，建议大家可以在平时定期泡脚，以舒缓头发爱出油的现象。

2、自制柑橘去油洗发水

想要让油性头发变的非常的干燥，大家可以自制洗发水，需要准备洗发水、纯水和柑橘类水果可以作为油性头发的原料。

3、茶水进行洗头可以去油头发

大家可以选择用菊花茶、椰奶和茶籽油对自己的头发进行呵护，大家可以直接用茶水洗头，然后用洗发水洗净头发，然后再冲洗一次，然后在使用煮好的浓茶清洗一次，进行揉搓三分钟，然后用水冲洗掉。经过一段时间后，头皮油脂和干燥的问题就会得到解决。

4、 古方外洗去油头发

准备竹汁和少许盐，先将青盐调成细末，再与竹汁混合均匀，每隔一天取出竹汁，涂抹在头发上一次，坚持这种方法可以很不错地去除头发上的污垢，达到清洁头发的目的，是油腻发的杀手。

5、喝谷物粥有利于控制头油

头发比较爱出油，其实与饮食有一定的关系，根据一项国内健康调查，经常吃辛辣、油腻食物的人更容易出油，而引起头发油，或者是造成痤疮的出现，多吃谷物和稀粥有利于控制头油。

6、啤酒去油

啤酒去油的方法很不错，而且经济实惠方便，建议头发爱出油的朋友们可以试试，只要把啤酒放进脸盆里，然后把啤酒当成水反复洗头发，在这个过程中可以用手指腹轻轻按摩头皮，让啤酒和头皮充分接触，整个过程只需几分钟，然后清洗干净即可。

以上就是关于头发太油怎么办的相关知识，相信大家阅读完本篇文章之后，对这一问题，有了大致的了解，对于头发爱出油的朋友们，赶紧收藏以上几种方法吧，早日摆脱头发油的尴尬。