爱美之心，人皆有之。然而，在生活中却有许多人将美容寄托于化妆品，殊不知，长期的浓妆艳抹对皮肤健康反无好处。其实，真正的“化妆品”就掌握在你自己手里，那就是你的情绪。
祖国传统医学极为重视七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）养生，七情太过或不及，都会影响身心健康，使人早衰，容易失去青春容貌。现代医学研究表明，人的精神状态好坏与否和皮肤休戚相关，并有其物质基础。皮肤的色泽，取决于表皮内黑色素的含量、分布位置以及皮下血管收缩与扩张的程度，而这些因素无不受控于神经——体液——内分泌系统的调节，其中情绪则起着“总导演”作用。
人的情绪、行为有激素的分泌，受下丘脑管辖。下丘脑上通大脑皮质，下通脑垂体和其它神经组织，是调控神经——体液——内分泌的中枢。情绪的好坏，不仅会影响到各脏器的生理功能，而且会直接影响到肤色的变化。当人遇到高兴的事，心情愉悦，大脑内神经调节物质乙酰胆咸分泌增多，血流通畅，皮下血管扩张，血流通向皮肤，面色绯红、容光焕发，给人以一种精神抖擞、神采奕奕、充满自信的感觉，这能不美吗？
如果一个长期忧郁寡欢，焦虑愁闷，会使神经内分泌功能失调，使上皮细胞合成过多的黑色素堆积于皮肤细胞中，使皮肤变得灰暗无华。忧愁苦闷还可导致神经衰弱、失眠，也会影响到皮肤血液供应，导致面容黯无光泽，眼圈发黑。不良情绪还会损害人体的免疫系统，使免疫细胞活力降低，脏腑功能减退，各种感染性疾病甚至癌症等会随之而来，这又怎能使人变得容光焕发呢？
“畏老老相迫，忧病病弥缚，不畏亦不忧，除灾祛病药”。这首古诗道出了情绪养生的真谛。人生之旅路漫漫，种种不顺心的人和事难免会遇到，这就要求人们学会控制情绪，豁达开朗、淡泊自然，使心理处于不以物喜、不以己悲的平衡状态。如此，健康和美容便会与你结缘，青春的活力便会与你同驻。