喝牛奶和泡牛奶浴都可以让肌肤丝滑水润。其实，自制牛奶面膜适当地敷面，也可以使你的面部变得白嫩润泽，充满迷人光泽。

去皱美白牛奶面膜

方法1：混合3匙牛奶和3匙面粉，并搅拌均匀，调和至糊状，用来均匀涂抹脸部，待到面膜风干后，用温水依循平时的洗脸步骤轻柔清洗。一周最多不可以超过两次，过于频繁敷面反而会给肌肤带来伤害。

方法2：将1汤匙牛奶混合数滴橄榄油和少量面粉，搅拌均匀后敷在已清洗干净的脸上，待面膜干后用温水清洗。这款面膜可以抚平皱纹、提高皮肤弹性。

方法3：捣碎50克草莓，用双层纱布过滤出草莓汁，加入1杯鲜牛奶中，搅拌均匀后在面膜及颈部涂抹上草莓奶并加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据瑞士护肤古秘方记载，这款美容奶液可以滋养，洁净皮肤，能够温和收敛皮肤，还具有防皱的效果。

漂白祛斑牛奶面膜

方法1：混合一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水，慢慢调和均匀，接着在面部用软刷子涂抹均匀，待面膜完全干后，最后用温水冲洗干净。在制面膜的过程中所用到的水最好是不含杂质的蒸馏水；而且要注意避开眉毛和眼睛敷。

方法2：面膜具有深层清洁的功效，但是如果你无法花过多的时间自制面膜，单单用牛奶敷面的话，需要持之以恒，一周敷1～2次，也可以让肌肤变得光润滑溜。具体做法是在干净的洗面盆内倒进牛奶，接着用薄毛巾蘸取牛奶后敷在脸上；当面部的牛奶已经干涸，再待数分钟后用水清洗就可以了。

消眼浮肿牛奶面膜

牛奶能够收敛肌肤，如果早上第二天起床后发现眼皮浮肿，可以用适量牛奶混合醋与开水调和均匀，然后在眼皮上反复轻按3至5分钟，接着用热毛巾敷一会儿，可以马上缓解眼皮浮肿。

如果想要更方便一点，可先冻牛奶浸湿两片化妆棉，接着在浮肿的眼皮敷大概10分钟，最后以清水洗干净就可以了。

冻牛奶舒缓日伤皮肤

牛奶既能营养肌肤，再加上酵素的作用，还具有消炎、消肿及减缓肌肤紧张的效果。当进行了日光浴后，如果感觉面部由于日晒而受伤形成红肿现象，也可以用牛奶来舒缓。

具体做法：先用冻牛奶来洁面，接着将化妆棉浸湿牛奶后敷在整张面上，或者以牛奶蘸取薄毛巾后敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，可以尝试浸泡牛奶浴，这样能够舒缓受日光灼伤的皮肤，缓解痛楚及预防出现炎症。