近日，药监局又查出了一批有害面膜，公布了相关名单。不管你的面膜有没有上榜，小编送上一份选面膜攻略，让你以后选好面膜，用好面膜，护理出一张张好肌肤。

1、根据你的肤质来选面膜

油性皮肤：补水控油面膜

油性肌肤最主要的问题是脸部容易出油，导致油脂分泌不平衡，所以平时应该多用补水控油面膜。为了减轻肌肤泛油的负担，日常可以选择具有玻尿酸、补水功效出众的面膜。除此之外，要记得每天进行脸部清洁，促使肌肤保持干感，有助于吸收面膜的精华。

干性皮肤：滋润保湿面膜

干性肌肤缺水和油份、容易引起干燥、起皮，甚至会有过敏、皱纹、皮肤松弛的效果，所以挑选滋润保湿面膜效果更佳。用面膜前，记得先涂上保湿的化妆水，做好肌肤基本的保养工作，才促进肌肤的吸收。

混合型肌肤：注意T区和U区

混合型肌肤一般同时具有油性皮肤和干性皮肤的位置，大多表现为额头、鼻子（俗称T区）；而两颊则多为干性或中性肌肤（俗称U区）。混合型肌肤T区长期泛油光，这个部位的毛孔比其他地方都大，所以要一周要注意敷一次清洁面膜。而U区偏干性，可以敷保湿面膜。这两个不同问题的部位要视情况而定，分别使用不同的面膜

敏感性肌肤：天然成分面膜

敏感肌是一种高度不耐受的皮肤类型，通常角质层非常薄，容易受到外界的刺激。相对正常肌肤更加脆弱，防御力低。所以，敏感肌的护肤重点是“温和”为主，选择天然成分高的面膜，少用酒精成分含量高的物质。最好，在选新的面膜时，抹一点精华在手腕处或耳后，观察有无过敏反应。

中性肌肤：以保湿养护为主

相对于其他肤质而言， 中性皮肤较稳定，不会出现耐受性和油面过多的问题。但是，中性肌肤有时会因为季节的不同，出现干燥、缺水的问题，所以还是选择保湿养护为主的面膜为佳。

2、根据你的问题来选面膜

肌肤暗沉：美白

肌肤长期暴露在紫外线下，导致光老化，容易使肌肤暗沉。此外，长期熬夜、内分泌失调、保养不够等也会引起肌肤暗沉无光。在选美白面膜的时候，注意肌肤的耐受性。如果耐受性较差，寻找天然成分含量的面膜为佳

肌肤毛孔粗大：收缩毛孔清洁面膜

一般来说，我们的毛孔里面会含有油脂和废旧角质，当油脂和废旧角质排不出去时，毛孔就会被越挤越大。清洁面膜最主要的是清洁面部残留的角质，一周一次即可。