SPF15和30的防晒强度相差多少？数据来说话！

UVB不仅会加速肌肤老化，而且现今多数皮肤病也都跟UVB脱不了干系。SPF意为抵抗紫外线中UVB的指数，SPF自然是每一瓶防晒品必须表明的重要信息。

亚洲女生的肌肤在不涂任何防晒品的情况下15分钟就会开始出现晒伤的迹象，那么使用了SPF30的防晒品就讲晒伤时间大致推延到了30*15=450分钟。

那么是不是SPF值越高对抗紫外线的强度越高，其实也不尽然。再告诉大家一个公式吧。(SPF值-1)/(SPF值)*100%多得出的百分比就是防晒品抵抗紫外线的力度。你会发现SPF15和SPF30其实相差无几，只不过是时间长短的问题罢了。

2ml才是有效用量，少于它效果真的寥寥无几。

防晒霜的效果不仅取决于SPF和PA指数，而且跟涂抹的正确手法和使用剂量息息相关，涂抹量过少时自然效果无几。每次使用一元硬币大孝2ml的用量才能达到理想用量。

但是很多女生会觉得使用大剂量的防晒霜会有粘腻的感觉，或者担心恶化粉刺和痘痘问题。

如果你也有这种困扰，告诉大家一个好方法，就是全脸薄薄的一层防晒霜后，在颧骨、鼻梁、下巴位置重点反复涂抹，确保这些部位能够达到理想的防晒强度。你有没有发现一般小斑点都是从颧骨、鼻梁开始萌芽的，所以这些地方重点涂抹绝对没错。

出门前先给肌肤20分钟消化防晒效果的时间。

防晒品和一般护肤品一样，也是需要一定时间才能被肌肤吸收并发挥功效。所以务必在出门前20分钟就涂抹完毕，让防晒剂充分的渗透到角质表层，才能真能起到阻隔紫外线的效果。

而且涂抹防晒霜必须放在护肤程序的最后一步，任何护肤品就算单纯的水质保养品也会稀释或者溶解防晒成分，破坏防晒效果。

都说1+1=2，但是防晒的世界里这条定理可不算数。

都说1+1=2，却不建议女生们将防晒品叠加使用，先不说防晒效果能否真正叠加。每个品牌的防晒品化学成分都不一致，如果混合使用，重叠在肌肤上会增加肌肤的负担，很容易引发敏感情况。而且不同的防晒成分相互干扰，也会破坏原有的防晒强度。

而且SPF值并不能累加，即使涂了两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的防护效果。

告诉你365天都要360零死角防晒的理由。

紫外线的形式并非只有直接到达地面的光，其中还包括各种发射和散射光。所以即使是在避光的地方，也不要对紫外线掉以轻心，它们的强度也绝对非同小可。

看看这些日常地面情况的紫外线反射率吧：雪地80%；沙滩10~25%；水面10~20%；脚下的柏油马路居然也有10%的反射率，惊人吧！

而且随着海拔和适度的增加，紫外线的强度也会逐步升高。一年365天的360零死角防晒这些理由还不够吗？